Inbodymeeting　　（中学ハンドボール部編）

昨年18日、昨年11月にチーム測定をしたハンドボールチームのデータ説明会を開催させていただきました。（講師　しんぼり接骨院　新堀友章）

通常ならデータを集積してせめて2週間後までに報告をしたいところでしたが、スケジュールがなかなか合わず昨日となってしまいました。遅くなってしまい大変申し訳ないです・・

ひらの接骨院設置のＩｎＢｏｄｙ720で取ったデータをLook'nBodyという分析ソフトに落とし、そこでデータを抽出しエクセルでチームデータ分析をします。チーム全体のデータと選手個人を比較し何が足りないのか？また自分がどういうアンバランスな中でスポーツをしているのか？皆でやるトレーニングで特に出来ない物があるとか？なんか物足りないとか？当然見て取れるのだが、実際の動きと自分のデータを見て、個人的なトレーニングの課題を生み出すのが第１の目標。チームとしては全体的な底上げを狙いたい所。

ハンドボールをご存じない方に分かりやすくお話しすると、実は結構ハードなスポーツなんですね。サッカーの手で投げる版とか、バスケよりもボールを持って歩いて良い歩数が多い！とか表現もありますが、空中に飛んで相手に強く当たる場合もあるしかなりのコンタクトプレーが展開されます。高校男子の試合ともなると、格闘技ばりに激しいわけです。そういう競技特性を考慮して、新堀も解説を進めていきたいわけですね。何も分からずにただただトレーニングを「やらされている」のではなく、自分でも理解を深めながら「トレーニングに望む」という姿勢を構築していただきたいのが私たちの狙いです。結果外傷を負いにくい体作りに繋がっていくようにイメージしています。

と言うわけで次回は3月です。頑張ってトレーニングしてみてください！